Especialistas explican qué actitudes deben tomar las empresas y sus empleados para lograr beneficios al pasar por esta clase de situaciones.
A diferencia de lo que muchos creen, el estrés no tiene que ser una fuerza que agota el cuerpo y el alma. Pero pocas personas saben cómo transformar su estrés en un fenómeno positivo que los ayude a cumplir sus metas.
Estudios recientes confirman que obtener un mayor control sobre las exigencias laborales, hacer un trabajo que tenga sentido y el aliento de los compañeros están relacionados con el estrés beneficioso. Un simple cambio de las actitudes y expectativas sobre el estrés -a través de asesorías, entrenamiento y grupos de apoyo- también puede fomentar el estrés constructivo.
